غالبًا ما يتم الترويج لستيفيا على أنها ذات فوائد صحية محتملة. واحدة من المزايا المهمة هي أنها قد تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم. وقد أظهرت الدراسات أن ستيفيا قد تساعد في السيطرة على السكر في الدم من خلال تعزيز وظيفة خلايا البنكرياس ، والتي هي المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن ستيفيا لا توفر السعرات الحرارية ، فقد يكون مفيدًا كبديل للسكر في إدارة الوزن.
ميزة أخرى هي تأثيرها على صحة الفم. على عكس السكريات التي تسبب تحلل الأسنان ، فإن ستيفيا لا تعزز تكوين تسوس الأسنان لأن البكتيريا عن طريق الفم لا يمكن أن تخمرها.
ومع ذلك ، فإن الأدلة المتعلقة بتأثير ستيفيا على ضغط الدم غير متسقة. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون له تأثير خفض ضغط الدم ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
